Kim jestem?
Nazywam się Alicja – jestem mentorką powrotu do siebie.
Łączę jogę, ciało, oddech, mindset i pracę z energią, aby pomóc Ci odzyskać to, co nigdy naprawdę nie zniknęło – Twoją wewnętrzną moc, spokój i naturalny przepływ.
Wspieram kobiety, które czują, że życie je „rozsypało”, zgoniło, rozproszyło…
i potrzebują miejsca, w którym znów wrócą do siebie – łagodnie, bez presji,
w swoim tempie.
Bo kiedy kobieta wraca do siebie, wraca do życia.
Jak mogę ci pomóc?
Sesje 1:1
Indywidualne spotkania, podczas których pracujemy z ciałem, oddechem, emocjami i tym, co teraz w Tobie najważniejsze.
Joga stacjonarna
Kameralne zajęcia, które łączą ruch, oddech i uważność. Przestrzeń na regulację napięć i kontakt z ciałem.
Darmowa medytacja
Krótka praktyka „Powrót do siebie” – na momenty, gdy czujesz, że oddaliłaś się od siebie.
